1.黄昏心理
因丧偶.当孩子离家工作或生病时,老年人会觉得生活失去了意义,对未来失去了信心,对人或事都有一种消极和消极的灰色心理。
2.焦虑紧张
随着年龄的增长,老年人身体功能下降,容易患许多慢性病,由于对健康问题的担忧,害怕不治之症,给家庭带来麻烦,给自己带来痛苦和焦虑,紧张,甚至晚上睡不着,食欲不振,身体阻力下降,容易患身体疾病,引起恶性循环。
3.孤独感
老年人离职后,随着社会活动和人际交往的减少,容易产生孤独.抑郁的心理,如果孩子远离高飞或另一扇门,老年人独居“空巢”,容易产生孤独.被遗弃的心理。即使有些老人和孩子住在一起,如果孩子不孝顺,不关心,不注意与老人的沟通,也会让老人感到孤独。此外,如果妻子死于疾病,很容易产生一段时间“与世隔绝”.“孤立无援”悲观失望,甚至抑郁.绝望的情绪。
4.沟通障碍.人际关系紧张
由于脑组织萎缩,老年人脑细胞减少.脑功能下降导致智力水平下降,记忆力下降,敏感.多疑.爱唠叨,不信任人.斤斤计较等,导致与家人及周围人沟通困难,人际关系紧张。
老年人的心理护理方法
1.帮助他们培养爱好,积极联系外界。
有许多适合老年人兴趣爱好的活动,如练习书法.钓鱼.养花.打太极拳等。坚持参加社会活动,重建人际关系,互相帮助。美国心理学家的研究表明,理解和帮助他人也有利于他们自己的心理健康。
2.引导其保持乐观情绪.好奇心和积极的心理状态。
有些老人觉得晚年生活不愉快,默默忍受孤独.苦闷.抑郁的折磨。很多事情要保持积极的心,学会积极接受生活的变化,如空巢老人,会因为不能依赖孩子和悲伤,可以试着接受和面对这个事实,依赖自己和妻子,或其他人可以依赖,坚信心情好,比十种良药可以解决心理痛苦。
3.与家庭成员沟通,保持家庭和睦,让老人安享晚年。
在老年人中,人们的希望将从大到小,和谐的家庭关系是老年人的愿望。因此,营造良好的家庭氛围,与老年人沟通讨论,满足老年人的愿望。为老年人提供支持,使老年人能够轻松养老。
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